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中医养生

科威特康复医院里的拔罐与针灸:中医出海的疼痛缓解现场

科威特康复医院中医科里,中国医疗队用拔罐、针灸、推拿帮当地患者缓解头痛与颈肩腰腿痛——中式养生走进医院场景。

吃多了反而更累?脾胃是养生的地基,3个习惯先改起来

吃得越多越没劲?中医认为脾胃是“后天之本”。过量、过凉、不规律三大习惯最伤脾胃,从七分饱、温热饮食、规律三餐开始调养。